Na początek ciekawostka...

Czy wiesz, że ogórki składają się z 95,2 % z wody? Czyli przykładowo 150 g ogórka zawiera 142 ml wody, co daje 26% dziennego zapotrzebowania na wodę. Tak więc wystarczy spożywać ogórki i nie martwić się o swoje zdrowie i nawodnienie

Jeśli chcesz więc zapewnić swojemu organizmowi odpowiednie nawodnienie koniecznie musisz zadbać o to co pijesz na co dzień.

7 zasad, aby twoja orchidea rosła cały rok. O tym musimy zawsze pamiętać!

To co pijesz jest szczególnie istotne w trakcie upałów. Wysoka temperatura skutecznie potrafi doprowadzić do odwodnienia organizmu, które jest szczególnie niebezpieczne dla Twojego zdrowia.

Popularne wiadomości teraz

Wyszło na jaw kim są rodzice Eweliny Martyniuk. To milionerzy z wielkopolski

Dom nie nadawał się do użytku, a dziś prezentuje się znakomicie. Niesamowita metamorfoza

Test romantyczny: czego oczekujesz od związku i jak się w nim zachowujesz?

Polskie gwiazdy, które zmieniły nazwisko, a nawet imię. Mało kto o tym wie

Przygotuj więc ten prosty napój, pij go regularnie i nie martw się nawodnieniem!

Poza tym połączenie ogórka, cytryny i mięty to skuteczny sposób na odchudzanie. Takie połączenie skutecznie oczyści organizm z toksyn!

Składniki:

  • 2 litry wody,
  • 1 cytryna,
  • 2 ogórki,
  • 15 świeżych listków mięty,

Przygotowanie:

  1. Ogórki, cytrynę kroimy w plasterki.
  2. Po wymieszaniu dodajemy liście mięty.
  3. Można również dodać startą skórkę z pomarańczy.
  4. Wszystkie składniki umieszczamy w dzbanku i zalewamy wodą.Po zrobieniu najlepiej zostawić go na całą noc w lodówce.
  5. W upalne dni można dorzucić kostki lodu

Smacznego :)

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com