Kasia Skrzynecka – polska aktorka, piosenkarka, kompozytorka, prezenterka telewizyjna zawsze wygląda przepięknie. Ona ma idealną figurę. Oczywiście, aby mieć dobry wygląd musisz zawsze nad sobą pracować, co właśnie i robi Katarzyna. Ale w dodatek do tego wszystkiego aktorka uważa, że nie można zawsze w czymś sobie ograniczać, i przepisy dietyczne mogą też być bardzo smaczne. Tak więc, jednym takim przepisem Skrzynecka postanowiła podzielić się ze swoimi ulubionymi fanami. Przepis jej dyniowej zupki.

Polski projektant modowy Dawid Woliński zmienił kolor włosów

Dyniowa zupa Kasi Skrzyneckiej

,,Krem z dyni - light jesienna. Świeżą dynię lekko wstępnie podsmażamy BEZ TŁUSZCZU na patelni lub w WOKu z dodatkiem świeżego lub sproszkowanego czosnku, curry, soli i pieprzu. W malakserze miksujemy dynię z bulionem warzywnym (wywar świeżej włoszczyzny) , mlekiem kokosowym LIGHT, można też dolać dodatkowo mleko bez laktozy. Bulion i mleko w takiej proporcji, by zupa nie wyszła zbyt rzadka. Gotujemy 15 minut i podajemy z dodatkiem prażonych pestek dyni. Można dla aromatu i dekoracji dodać na wierzch kilka kropel oleju z pestek dyni. Jeśli lubicie wersję orientalną na ostro - z umiarem dodajemy CHILLI"  – napisała Kasia w swoim Instagram.

Marzenia się spełniają: Krzystof Gojdź otworył nową klinikę w USA

Popularne wiadomości teraz

"Płacić czesne, kupować rzeczy, mieć ślub, ale gdzie jest wdzięczność". Anna po raz pierwszy w życiu pomyślała o sobie i stała się samolubną matką

"Stoję przed mieszkaniem twojego kochanka, kiedy przyjedziesz, otwórz drzwi". Marta nie spodziewała się takiej reakcji męża

"Muszę pomagać mojej matce, ona żyje o chlebie i wodzie. A moja żona uważa, że starsi ludzie potrzebują dużo do szczęścia"

"Męża karmiła dobrze, ale dla mnie nie było nic poza kaszą gryczaną i herbatą". Włożyłam w nią tyle wysiłku, a ona zachowała się w ten sposób

Polska aktorka Kasia Skrzynecka

Również piosenkarka dodała, że to jest idealne danie na pogode jesienną.

Wcześniej pisaliśmy o 4 sposobach, aby jeść warzywa. Warzywa powinny być jedną z podstaw naszej diety. Jednak czy możesz z ręką na sercu powiedzieć, że zjadasz każdego dnia zalecane 5 porcji warzyw i owoców? Jeśli nie, nie martw się- pomożemy ci w tym!