Banan zawiera w sobie dużą ilość witamin oraz innych składników, które pozytywnie wpływają na trawienie, cały układ sercowo-naczyniowy, a nawet przyczyniają się do utraty wagi. Jedzenie bananów przynosi jednak znacznie więcej korzyści, niż te, o których już wspomniano. Oto korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia bananów:
-
banany pomagają zredukować wysokie ciśnienie;
-
nawet ludzie, którzy mają problemy z trawieniem, mogą śmiało wprowadzić banany do swojego menu;
-
banany mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na astmę i raka;
"Skąd masz takie drogie ubrania, mój kochanek mi je dał": krzyknął mężczyzna, gdy znalazł ubrania, które ukrywała jego żona
"Czułam się zbyt stara i zbyt zmęczona, by mieć kolejne dziecko, ale Adam zrobił wszystko, co w jego mocy, by zmienić moje zdanie"
"Co za zdrada, nie mam pojęcia, od kogo są te bukiety": byli dobroczyńcy, którzy powiedzieli mi o twoich podróżach
"Mieliśmy wesele. Daliśmy tej parze mieszkanie, które oszczędzaliśmy dla naszej córki. Urządziliśmy je": co jeszcze możemy zrobić
-
spożywanie bananów jest także korzystne dla osób cierpiących z powodu chorób sercowo-naczyniowych, chorób, którym towarzyszy obrzęk, a także chorób nerek;
-
banany pomagają złagodzić objawy PMS;
-
banany to prawdziwa skarbnica potasu, który reguluje gospodarkę wodną organizmu i pomaga usunąć nadmiar płynów;
-
owoce te są naturalnym lekarstwem na depresję;
-
banany mają w sobie dużą ilość błonnika oraz pektyny, które pomagają poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego.