Jeżeli masz swoje naturalne paznokcie, czyli nie używasz hybrydy, to musisz zawsze opikować się nimi. Na piewszym miejscu zawsze stoi ich dobrze wzmocnienie, aby twoje paznokcie byli zdrowie i piękne. Oto 5 najlepszych sposób, jak wzmocnić swoje paznokcie:

1.Używaj olejku do skórek codziennie. Od tego zależy nie tylko wygląd naskórka, ale także zdrowie paznokci - bez wilgoci będą się łuszczyć i pękać. A produkty na bazie olejku migdałowego są szczególnie dobre do odżywiania płytki paznokcia.

Co trzeba zjeść, aby wzmocnić swoją odporność?

2. Zwróć uwagę na suplementy diety z biotyną - witaminą z grupy B. Naukowcy twierdzą, że brak tej witaminy może wywołać łamliwe paznokcie.

Popularne wiadomości teraz

"Jeśli coś stanie się mojemu synowi, w mgnieniu oka wylądujesz na ulicy": moja teściowa krzyczała na mnie podczas uczty

"Jesteś bezwartościową babcią, myślisz tylko o dziecku córki, a Maciej i ja jesteśmy dla ciebie obcy": synowa poskarżyła się na teściową

Miałam wspaniałe życie i wiele planów na przyszłość, ale jedno wydarzenie wszystko zrujnowało: "Nie jestem jej nic winna"

W następny weekend Andrzej pojechał na wieś, aby pomóc babci. Marta wiedziała, że postępuje słusznie

3. Witamina B9 jest kolejnym dobrym pomocnikiem. Kwas foliowy zawarty w tej witaminie przyspiesza wzrost i zapewnia ogólne zdrowie płytki paznokcia. Niedobór witaminy B9 można uzupełnić roślinami strączkowymi i pełnoziarnistymi.

Zwierzęta, które znalazły drogę do serca człowieka. Nie mówimy teraz o kotach lub psach

4. Wybierz miękki pilnik do paznokci zamiast metalu i szkła. „Najlepszy wynik, jaki można uzyskać dzięki miękkiemu pilnikowi - zapobiega pękaniu i rozwarstwieniu się paznokci”, mówi manicurzysta Aimee Streets. Pracuj pilnikiem w jednym kierunku, wykonuj szybkie i miękkie ruchy.

Twoje mocne paznokcie

6. I oczywiście odrzuć zmywacze do paznokci zawierające aceton - ten składnik wysusza płytkę paznokcia.

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com