Ciecierzyca znowu wraca do łask. Jeśli wydaje Ci się, że danie bez mięsa może być nudne nic bardziej mylnego. To idealna odskocznia dla posiłków z dodatkiem tłustych mięs.

Skandaliczne zachowanie w „Kuchennych Rewolucjach” . Gessler zaczęła grozić sądem

Ciecierzyca z dodatkiem warzyw i aromatycznych ziół pozwala uzyskać niebanalny smak i zaskoczyć domowników nową i sycącą potrawą. Zawartość białka w ciecierzycy powoduje, że to pełnowartościowy posiłek. Spróbuj, a na pewno nie pożałujesz :)

Kamila z Królowych Życia przeszła przemianę

Składniki:

  • 1 puszka ciecierzycy,
  • 1 puszka pomidorów w zalewie,
  • 1 duża cebula, pokrojona w kostkę,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich,
  • 2 łyżki oleju,
  • 1/2 łyżeczki cukru,
  • sól i pieprz do smaku,
  • do podania: posiekana natka pietruszki

Wykonanie:

  1. W garnku o grubym dnie rozgrzewamy olej i przesmażamy na nim czosnek oraz cebulę.
  2. Następnie dodajemy pomidory wraz z zalewą.
  3. Solimy, pierzymy i dodajemy cukier do pomidorów.
  4. Dusimy, aż pomidory zaczną się rozpadać na kawałki.
  5. Gdy sos pomidorowy zacznie gęstnieć, dodajemy odsączoną ciecierzycę i mieszamy całość.
  6. Zdejmujemy z gazu, przekładamy do miseczek i posypujemy natką pietruszki.
  7. Podajemy z ryżem, kaszą lub pieczywem.

Smacznego :)

Popularne wiadomości teraz

Małgorzata Królikowska z mocnym makijażem i z hollywódzką fryzurą! Fani są zachwyceni jej wyglądem

Dlaczego Polska przegrała Eurowizję Junior? Muzyczny ekspert wylicza powody

Wyszła na jaw prawda o mężu Agnieszki Chylińskiej

11 lat temu 52-letnia Olga znalazła w krzakach bzu dziecko i postanowiła adoptować go. Jak potoczyło się ich życie?

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com

Redaktorzy "Koleżanki" również zalecają przeczytać:

  1. Wejście do galerii płatne? Pomysł Bartosza Kownackiego jest bardzo kontrowersyjny
  2. Iza z Gogglebox przeżywa bardzo trudne chwile. Każdego z nas kiedyś to czeka
  3. Katarzyna Cichopek w lateksowej mini!W takim seksownym wydaniu jeszcze jej nie widzieliśmy
  4. Dlaczego Polska przegrała Eurowizję Junior? Muzyczny ekspert wylicza powody
  5. Aleksandra Kwaśniewska pokazała fanom ogromny brzuch. Są powody do gratulacji?