Kto z nas nie lubi chipsów? Pewnie niewiele jest takich osób. Jednak niestety, nie jest to zdrowa przekąska. Specjaliści od żywienia proponują więc ich zdrowszy zamiennik - chipsy z jarmużu. Są chrupiące, a dzięki przyprawom będą też bardzo smaczne i co najlepsze - ich przyrządzenie jest ekspresowe. Wystarczy 10 minut i przekąska gotowa!

Składniki

  • 1 paczka jarmużu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól
  • pieprz
  • czerwona słodka papryka

Owczarek jechał z panią w aucie. Gdy zorientował się gdzie jedzie, nagranie stało się komedią

Przygotowanie

  1. Jarmuż przełóż do miski, a następnie polej go oliwą. Dodaj do miski przyprawy i wszystko wymieszaj. 
  2. Blachę wyłóż papierem do pieczenia, a na niego przełóż zawartość miski. Nastepnie włóż blachę do piekarnika rozgrzanego do 150 stopni Celsjusza na 8 minut.

Smacznego!

Popularne wiadomości teraz

Anna Lewandowska odsłoniła twarz Klary. Według internautów to wykapany Robert

Rodzina karłów dowiodła, że ​​wzrost nie jest przeszkodą w szczęściu i stali się gwiazdami Internetu

Znaki zodiaku kobiet, które nie wyglądają na swój wiek. Wszyscy myślą, że są młodsze

Aleksandra Kwaśniewska zamieściła zdjęcie z dzieckiem. Odpowiedź dla wszystkich hejterów

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com