Brak Ci już pomysłów co możesz zjeść na drugie śniadanie w pracy? A może znudziły Ci się już ciągle te same kanapki.

Ciasto "jajko sadzone" bez pieczenia

Pamiętaj, że śniadanie to bardzo ważny posiłek w ciągu dnia i ich zjedzenie gwarantuje Ci siłę na cały dzień.

Genialni kucharze według znaku zodiaku

W związku z powagą sytuacji zjedz coś smacznego i pożywnego. Tą sałatkę zrobisz w kilka minut. Jest nie tylko smaczna, ale i pożywna.

Popularne wiadomości teraz

Anna Lewandowska odsłoniła twarz Klary. Według internautów to wykapany Robert

Anna Lewandowska wyśmiana przez internautów. Poszło o buty

Najnowsze informacje o zimowe prognozie pogody

Aleksandra Kwaśniewska zamieściła zdjęcie z dzieckiem. Odpowiedź dla wszystkich hejterów

Składniki:

  • pierś kurczaka,
  • 10 pomidorków koktajlowych,
  • zielony ogórek,
  • 100 g sera feta,
  • 4 kromki chleba tostowego,
  • sałata lodowa,
  • 2 ząbki czosnku,
  • rozmaryn,
  • sól, pieprz,
  • słodka papryka,
  • olej czosnkowy,
  • sok z 1 cytryny,
  • 1 łyżeczka miodu

Wykonanie:

  1. Pierś kurczaka opłucz i osusz papierowym ręcznikiem.
  2. Mięso natrzyj solą, pieprzem, słodką papryką i czosnkiem przeciśniętym przez praskę.
  3. Odstaw na pół godziny do lodówki.
  4. Liście sałaty opłucz, porwij, wrzuć do miski, dodaj pokrojonego w plastry ogórka, pomidorki oraz fetę.
  5. Pierś kurczaka upiecz na grillu lub usmaż na patelni grillowej. Grilluj 7-8 minut z każdej strony. Następnie pokrój w paski.
  6. Chleb tostowy pokrój w kostkę i usmaż na oleju czosnkowym. Grzanki i kurczaka dodaj do miski z warzywami. Wymieszaj 2 łyżki oleju, sok z cytryny i miód. Sosem polej sałatkę. Wymieszaj. Przed podaniem posyp posiekanym rozmarynem.

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com