Szybkie obiady mają wielu fanów. Czasem wracamy zmęczeni po całym dniu pracy i nie bardzo mamy ochotę stać w kuchni i pichcić wymyślne dania.

Prosty przepis na smaczne ciasto ze śliwkami

Wówczas z ratunkiem pojawiają się szybkie zapiekanki warzywne. Ich niewątpliwym atutem jest to, że robią się praktycznie same. 

Wystarczy kilka chwil by przygotować pyszne, szybkie i pożywne danie dla całej rodziny.

Składniki:

Popularne wiadomości teraz

Mąż powiedział żonie, że ona się zestarzała. Oto co odpowiedziała mądra kobieta…

10 cech charakteru każdego ze znaków zodiaku

Historia dziewczynki, która urodziła się z wagą 8 kg. Jak wygląda jej życie 13 lat później?

Teściowa powiedziała, że nie czuje pokrewieństwa z wnuczką. Nie pozwoliliśmy jej ani mieszkać z nami, ani pomagać z wychowaniem dziecka.

  • marchewka – 2 szt. 
  • cukinia – 1 szt. 
  • brokuł – 1 szt. 
  • jajka – 6 szt.
  • mąka pełnoziarnista,
  • żółty ser,
  • listki bazylii,

Wykonanie:

  1. Marchewkę i cukinię ścieramy na tarce o dużych oczkach. Brokuł dzielimy na małe różyczki i sparzamy kilka minut we wrzątku, następnie wkładamy do miski wypełnionej zimną wodą z dodatkiem kostek lodu.
  2. Jajka roztrzepujemy w misce. Dodajemy starty ser, następnie warzywa, posiekane listki bazylii i mąkę. Dokładnie mieszamy całość.
  3. Naczynie żaroodporne smarujemy tłuszczem. Przekładamy do niego masę. Wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180°C i pieczemy około 30 minut.

Dla fanów mięsnych dań do przygotowanej zapiekanki można dodać usmażone i doprawione mięso mielone lub szynkę i wymieszać ze wszystkimi składnikami tuż przed zapieczeniem.

Smacznego :)

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com

Redaktorzy "Koleżanki" również zalecają przeczytać:

1. Szczegółowy horoskop dla każdego znaku zodiaku na rok 2021. Nowy rok, nowe wyzwania

2. Te sławne kobiety są z o wiele młodszymi od nich partnerami. Rekordowa różnica to 32 lata

3.  Zenek Martyniuk stracił nadzieję.Przekazał smutną wiadomość

4.  Kasia Skrzynecka pokazuje rodzinne zdjęcie. Fani zwrócili uwagę na ważny szczegół

5.  Pamiętacie ojca filmowego Kevina?Mało kto o tym wie, że aktor zmarł w bardzo dziwnych okolicznościach